mario p

Początkujący

Napisanych postów: 414 Przeczytanych: 14099 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-23 07:58:49 Data rejestracji: 2005-10-29 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wojsko !!	Sztuki Walki	3	2007-10-07 19:23:27
[S] Bilety KSW 23.05.2015 OKAZJA.	Targowisko	0	2015-05-23 08:02:39
śruba w palcu	Zdrowie i Uroda	2	2012-09-28 00:07:16
Dobór odżywek	Odżywki i suplementy	4	2012-04-08 21:32:41
Pomoc.Siła	Odżywki i suplementy	12	2011-08-28 18:16:24
Worek bokserski. Okazja !	Targowisko	1	2011-06-19 20:41:12
Anderson Silva	Scena MMA i K-1	6	2010-10-05 22:05:19
WF i PW	Odżywki i suplementy	1	2010-04-21 11:19:30
Potrzebuje rady	Odżywki i suplementy	10	2010-02-10 22:59:33
Siła/Wytrzymałość	Doping	8	2009-12-29 21:22:03
Przerwa	Odżywki i suplementy	3	2008-09-13 20:15:51
MMA TARNÓW	Scena MMA i K-1	0	2008-09-05 14:34:06
Pomocy.. !{Kolana}	Zdrowie i Uroda	1	2008-05-19 15:18:25
Clout + Potrzebna pomoc :)	Odżywki i suplementy	7	2008-02-05 19:13:46
F-16	Odżywki i suplementy	18	2007-12-21 12:26:31
Kupie Clouta	Targowisko	0	2007-12-21 17:39:29
bezpośrednio do wzorka	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2007-12-16 11:34:38
Potrzebuje Pomocy	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2007-12-05 20:01:55
Pytanie ;)	Sztuki Walki	2	2007-12-02 16:25:37
Martwy Ciąg	Trening dla zaawansowanych	11	2007-11-28 21:25:56
Ciekawy Temat	Odżywki i suplementy	4	2007-11-11 14:09:59
Wojsko	Sztuki Walki	16	2007-10-13 20:48:46
Mocny cykl - Storm+White Flood lub schock therapy	Odżywki i suplementy	13	2007-10-12 15:42:06
ochraniacze	Sztuki Walki	7	2007-02-02 13:25:37
Gainery ?Pomoc	Odżywki i suplementy	16	2006-12-24 16:06:01
Co Zrobić ?	Sztuki Walki	3	2006-12-18 20:45:38
Problem	Odżywki i suplementy	2	2006-10-24 13:58:14
Kreatyna	Odżywki i suplementy	11	2006-10-16 13:41:41
gdzie kupić	Po siłowni, o siłowni	2	2006-05-29 15:45:45
Obozy Letnie	Baza klubów Sztuk Walki	3	2006-05-03 11:40:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 31 już 23 maja w Ergo Arenie	Scena MMA i K-1	2015-05-23 07:59:56
Pomoc.Siła	Odżywki i suplementy	2011-08-29 21:19:05
Pomoc.Siła	Odżywki i suplementy	2011-08-28 22:52:33
Pomoc.Siła	Odżywki i suplementy	2011-08-28 18:30:03
Worek bokserski. Okazja !	Targowisko	2011-06-21 17:32:32
Ksw- obóz letni 2011	Scena MMA i K-1	2011-05-04 23:13:28
Ksw- obóz letni 2011	Scena MMA i K-1	2011-04-22 20:19:27
Ksw- obóz letni 2011	Scena MMA i K-1	2011-04-22 20:13:57
Ksw- obóz letni 2011	Scena MMA i K-1	2011-04-17 10:59:46
Do wszystkich, potrzebuję pomocy!!!!!! kalendarz	Scena MMA i K-1	2011-01-24 21:51:13
Do wszystkich, potrzebuję pomocy!!!!!! kalendarz	Scena MMA i K-1	2011-01-24 21:44:36
UFC 124 LIVE	Scena MMA i K-1	2010-12-12 04:04:22
UFC 124 LIVE	Scena MMA i K-1	2010-12-12 04:00:57
MSW odc. 4 - główny gośc Krzysztof Soszyński!	Scena MMA i K-1	2010-12-06 11:22:16
UFC 123: Rampage vs Machida - LIVE	Scena MMA i K-1	2010-11-21 04:07:50
Który ochraniacz Shock Doctor polecacie?	Sztuki Walki	2010-11-04 11:15:53
Marcin Łepkowski - wsparcie wyjazdu na Mś.	Sztuki Walki	2010-11-01 15:47:00
UFC wchłania WEC!!!	Scena MMA i K-1	2010-10-28 20:03:21
UFC 121 - live!	Scena MMA i K-1	2010-10-24 05:00:44
UFC 121 - live!	Scena MMA i K-1	2010-10-24 04:54:22
Mistrzowie Świata MMA Grappling Judo Sambo Shootwrestling w Łodzi !!!	Scena MMA i K-1	2010-10-18 23:50:34
KSW Fight Club 9-10 października.	Firma	2010-09-22 11:23:10
Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW	Scena MMA i K-1	2010-09-16 18:53:32
sztuki walki - Tarnów	Baza klubów Sztuk Walki	2010-09-13 11:56:30
UFC 118 LAJW	Scena MMA i K-1	2010-08-29 05:05:07
UFC 118 LAJW	Scena MMA i K-1	2010-08-29 04:58:56
Walki mma: Klatka vs ring	Scena MMA i K-1	2010-08-24 13:02:19
Kamil Bazelak vs. Piotr „Doktor" Kuśnierz.	Scena MMA i K-1	2010-08-24 10:14:24
Londyn - klub grapplingowy	Sztuki Walki	2010-08-20 21:52:20
13 tygodni przed zawodami	Sztuki Walki	2010-08-20 21:49:03

mario p

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała